L’allié d’un sommeil serein.
La mélatonine est une molécule sécrétée naturellement par l’organisme. Elle contribue à réduire le temps d’endormissement*. Elle participe également à atténuer les effets du décalage horaire** . Elle n’entraine pas d’accoutumance.
La passiflore favorise le bien-être physique et la relaxation. Elle permet un bon repos nocturne. Elle est présentée comme ayant des propriétés calmantes et apaisantes.
La camomille est reconnue pour ses vertus relaxantes. Elle participe au bon équilibre nerveux et favorise la détente.
*L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
**L’effet bénéfique sur l’atténuation des effets du décalage horaire est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
